ZeitZeichen : 09.10.1967 - Todestag von Joseph H. Pilates
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Wer heute von Pilates spricht, meint eine Trainingsmethode. Es handelt sich um ausgeklügelte Übungen, die Muskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten. Ein ganzheitliches Fitnessprogramm, das nicht nur für einen straffen Körper sorgt, sondern auch den Geist entspannt.
Von Steffi Tenhaven
Entwickelt wurde dieses Training Anfang des 20. Jahrhunderts von Joseph Hubert Pilates, der damit Fitness-Geschichte schrieb. Der in Mönchengladbach geborene und nach Amerika ausgewanderte Turner und Boxer etablierte in New York die später nach ihm benannte Trainingsmethode. Hierfür konstruierte er Trainingsgeräte aus Holz und Leder mit Stahlfedern an Seilzügen.
Heute eifern geschätzte 15 Millionen Menschen weltweit dem Fitness-Pionier nach, darunter Pop-Diva Madonna und Golf-Profi Tiger Woods. Joseph Pilates starb am 9. Oktober 1967 im Alter von 83 Jahren.
Redaktion: Hildegard Schulte
