Laufevent in Siegen : Wenn der Firmenlauf zum Hitzelauf wird

Zum 23. Mal laufen an diesem Mittwoch mehrere tausend Freizeitsportler durch die Innenstadt von Siegen. Worauf Organisator Markus Ritter diesmal keinen Einfluss hat, ist die Hitze. "Wenn es unter 30 Grad bleibt, gibt es kein Problem, sollte es aber heißer werden, müssten wir reagieren", so Ritter. Er denkt da besonders an die Schülerläufe. Die finden am Vormittag statt.

Darum hatten die Veranstalter am Wochenende extra nochmal die Schulen kontaktiert. In einem Schreiben weisen Markus Ritter und sein Team darauf hin, dass die Kinder nicht mit falschem Ehrgeiz oder einem intensiven Sprint durchs Ziel laufen. Gerade für untrainierte Kinder könnte die Hitze in Kombination mit zu geringer Flüssigkeitsaufnahme gefährlich werden.

"Lauft bitte langsam" Markus Ritter, Firmenlauf Veranstalter

Schulen gut vorbereitet

Auch Rüdiger Käuser hat das Schreiben bekommen. Der Schulleiter des Siegener Fürst-Johann-Moritz-Gymnasiums will am Dienstag final entscheiden, ob seine Schule an den Läufen teilnimmt. "Wenn die Temperaturen unter 30 Grad bleiben, sind wir wie jedes Jahr dabei", so der Schulleiter. Er geht derzeit nicht von Temperaturen weit über der 30 Gradmarke aus.

Zusätzliche Trinkstopps

Tipps für alle Läuferinnen und Läufer

Wer in der Hitze Sport treibt, sollte sich nicht zu lange in der Sonne aufhalten, genügend trinken und mit Kappe an den Start gehen. Das rät auch Veranstalter Markus Ritter allen Laufbegeisterten. "Am besten gar nicht durchlaufen, sondern ruhig mal ein paar Meter gehen", so der Tipp des Laufexperten. Dabei sein ist schließlich das Wichtigste.

Unsere Quellen:

Sendung: WDR 2 Südwestfalen, Lokalzeit, 13.07.2026, 17:30 Uhr
Sendung: WDR Fernsehen, Lokalzeit Südwestfalen, 13.07.2026, 18:09 Uhr