Ob Familienessen, Mittagspause mit Kolleginnen und Kollegen oder festliches Beisammensein – gemeinsame Mahlzeiten stiften Gemeinschaft und schaffen Rituale.
Am Tisch werden Beziehungen gepflegt, Konflikte ausgetragen und Erinnerungen geschaffen. Studien zeigen, dass regelmäßige gemeinsame Mahlzeiten das Wohlbefinden stärken und positive Auswirkungen auf Kommunikation und Zusammenhalt haben können.
Doch manchmal bedeutet ein gemeinsames Essen auch nur Streit und Stress und man würde lieber alleine essen. Wie gelingt eine harmonische Mahlzeit und was passiert wirklich, wenn man plötzlich alleine am Tisch sitzt?
Autorin: Juliane Krebs
Redaktion: Monika Kophal
Sendung: WDR 5, Neugier genügt, 24.07.2026, 10:04 Uhr
