Servicezeit: Dienstag, 14.04.2026
Servicezeit. 14.04.2026. 29:19 Min.. UT. Verfügbar bis 14.04.2028. WDR.
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Stand:
Themen: Vollkornmehl im Check: So gesund ist Brot wirklich [00:23Min.] | Omega-3-Trend Leinöl: Wundermittel oder überschätzt? [05:50Min.] | Einen Platten auf der Radtour: So wechselst du deinen Schlauch selbst [14:12Min.] | Tresore für zuhause - wie sicher sind sie? [20:16Min.]
Vollkornmehl im Check: So gesund ist Brot wirklich
Vollkorn gilt als besonders gesund – doch was steckt wirklich im Mehl und wie groß ist der Unterschied zu Weißmehl? Ein umfangreicher Test zeigt: Viele Vollkornmehle überzeugen, doch einige fallen durch Schadstoffe und Belastungen negativ auf. Wir erklären, warum Vollkorn so nährstoffreich ist und worauf Verbraucher beim Kauf achten sollten.
Omega-3-Trend Leinöl: Wundermittel oder überschätzt?
Leinöl gilt auf Social Media als echter Geheimtipp für die Gesundheit – schon ein Teelöffel täglich soll Herz und Gefäße schützen. Doch wie sinnvoll ist das wirklich und reicht Leinöl aus, um den Körper optimal mit Omega-3-Fettsäuren zu versorgen? Ernährungswissenschaftlerin Alexandra Zaiser erklärt, worauf es ankommt und welche Alternativen es gibt – besonders für Menschen, die keinen Fisch essen.
Einen Platten auf der Radtour: So wechselst du deinen Schlauch selbst
Frühling, Sonne – und plötzlich ein platter Reifen: Julia steht nach ihrer Tour vor einem Problem, das viele Radfahrer kennen. Mit Hilfe eines Profis lernt sie Schritt für Schritt, wie sie den Schlauch selbst wechselt und worauf es dabei wirklich ankommt. Mit ein paar Tricks und der richtigen Ausrüstung ist sie künftig auch unterwegs bestens vorbereitet.
Tresore für zuhause - wie sicher sind sie?
Anlässlich des Sparkassen-Einbruchs in Gelsenkirchen stellen wir uns die Frage: Wie sichere ich zu Hause meine Wertsachen am besten? Wir lassen Lockpicker auf verschiedene Tresore los, testen die Tresore beim TÜV auf Hitzebeständigkeit und lassen uns in einer Tresorfabrik zeigen, worauf es bei wirklich sicheren Tresoren ankommt.
Sendung: WDR Fernsehen, Servicezeit, 14.04.2026, 18:15 Uhr
