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22.03 - 06.00 Uhr ARD Infonacht
Symbolbild Mobbing am Arbeitsplatz: Mehrere Zeigefinger zeigen auf einen Mann.

WDR 5 Tagesgespräch Mobbing – Was hilft dagegen?

Mehr als jeder Dritte hat es erlebt, oft am Arbeitsplatz. Egal ob im Beruf, Netz oder Freundeskreis – Mobbing kann das komplette Leben umwerfen. Welche Erfahrungen haben Sie gemacht? Welche Folgen gab es? Und was hat Ihnen geholfen? Diskutieren Sie – auch anonym – mit Dr. Sabine Zimmerling und Ralph Erdenberger im WDR 5 Tagesgespräch!

Strategisches Fertigmachen hat einen Namen – und kommt nicht nur bei Kindern und Jugendlichen vor. Viele haben im Job mit Mobbing zu kämpfen. Neueste Zahlen zeigen, dass in Deutschland knapp 20 Millionen Menschen betroffen waren oder sind. Der überwiegende Teil passiert am Arbeitsplatz.

Der Verein "Bündnis gegen Cybermobbing" ist ein Netzwerk aus Eltern, Juristen, Medizinern, Forschern und Pädagogen, das von einem wissenschaftlichen Beirat unterstützt wird. Und hat zahlreiche Menschen nach ihren Erfahrungen befragt. Demnach haben 37 Prozent Erfahrung mit Mobbing.

Gründe in Gesellschaft und Jugend zu finden

Uwe Leest, Vorstandsvorsitzender des Studienmachers Bündnis gegen Cybermobbing sieht, dass immer mehr Menschen Probleme mit Mobbing haben. "Und die Zahlen zeigen uns, dass das gelernte "negative Verhalten" aus der Jugend (Schule), ins Arbeitsleben übernommen wird." Keine Sanktionen und fehlendes Handeln unserer Gesellschaft seien die Gründe.

Emotional ist das für die Betroffenen kaum auszuhalten. Ignorieren, respektloser Umgang, das Vorenthalten von Informationen oder Streuen von Gerüchten kann so weit gehen, dass die Betroffenen von sich aus kündigen. Die Kosten für Unternehmen liegen bei über vier Milliarden Euro.

Emotionale Folgen enorm

In Teams kann es den sogenannten Zuschauereffekt geben. Andere gucken zu – oder weg. Strukturen am Arbeitsplatz können mit ein Grund sein, warum es überhaupt zum Mobbing kommen kann. Auch eine fehlende Streit- und Fehlerkultur sind kontraproduktiv. Viele schweigen aus Angst oder Scham, lassen sich lange krankschreiben. Und haben mit erheblichen Folgen zu kämpfen. Depressionen, Alkohol, Persönlichkeitsveränderungen oder Zwangsstörungen gehören dazu. Aus Sicht der Studienmacher passiert zu wenig Prävention. Im Privaten, in den Unternehmen, in der Politik.

Haben Sie Erfahrung mit Mobbing? Mit welchen Folgen haben oder hatten Sie zu kämpfen? Welche Strategien haben Ihnen geholfen?

Oder haben Sie schon mal beobachtet, wie jemand strategisch schikaniert wird? Wie haben Sie reagiert? Gab es Stellen, an die Sie sich wenden konnten? Welche Gründe identifizieren Sie, wie entstehen Täterinnen und Täter? Und was kann helfen, um sich aus der Situation zu befreien?

Rufen Sie uns während der Sendung an (WDR 5 Hotline 0800 5678 555).

Gast: Dr. med. Sabine Zimmerling, Chefärztin und Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie an der Median-Klinik Düsseldorf

Redaktion: Birgit Becker und Julia Lührs

Mobbing – Was hilft dagegen?

WDR 5 Tagesgespräch 07.11.2025 45:52 Min. Verfügbar bis 07.11.2026 WDR 5


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