Weißer Hautkrebs und Sonnenbrand : Wie du deine Haut vor Schäden schützt

Hautkrebs wird fast doppelt so häufig diagnostiziert wie vor 20 Jahren. Man kann ihn an bestimmten Merkmalen erkennen, dabei hilft die ABCDE-Regel. Um Hautkrebs vorzubeugen, ist Sonnenschutz wichtig, denn jeder Sonnenbrand ist für die Haut gefährlich. Doch man kann sich gut schützen, wenn man bestimmte Aspekte beachtet.

Was ist weißer Hautkrebs?

Der nicht-melanotische Hautkrebs, auch als heller oder weißer Hautkrebs bekannt, wird sehr häufig diagnostiziert. Den Beinamen "weißer Hautkrebs" hat er, weil er meist aus hellen, oftmals schuppenden oder krustigen Hautveränderungen besteht.

In den vergangenen 20 Jahren haben sich die Fälle verdoppelt, so der Bundesverband Deutscher Dermatologen.Trotz seiner Häufigkeit trägt er laut Robert-Koch-Institut nur sehr geringfügig zur Krebssterblichkeit bei. Deshalb wird er nicht oder nur unvollständig in vielen Krebsregistern erfasst.

Was sind die ersten Anzeichen von Hautkrebs?

Für eine erste Selbsteinschätzung des Hautkrebsrisikos gibt es die sogenannte ABCDE-Regel. Das A steht dabei für Asymmetrie, also einen unregelmäßig geformten Fleck. Hat der Fleck einen unscharfen Rand, kann das ebenfalls ein Anzeichen für Hautkrebs sein - das B steht also für Begrenzung. Colorit meint die Farbe des Flecks, er kann mehrere Farbtöne haben und ungleich gefärbt sein. Der Durchmesser kann auch ein Anhaltspunkt sein, wenn er sich verändert. Das E steht für Erhabenheit, wenn der Fleck höher ist, als das Hautniveau.

Wie kann Hautkrebs behandelt werden?

Ein Melanom, auch schwarzer Hautkrebs genannt, kann meist gut behandelt werden. Wenn ein Melanom früh erkannt wird, kann es oft vollständig entfernt werden und ist damit geheilt. Haben Melanome jedoch gestreut, dann kann die Behandlung mit Medikamenten oder Bestrahlung notwendig sein, um das Wachstum aufzuhalten und Schmerzen zu lindern.

Bernd Schmidtbauer aus Wuppertal lebt seit einer Operation infolge seiner Krebserkrankung ohne echte Nase. Er hat dem WDR gezeigt, wie er mit seiner Epithese lebt und was sie ihm bedeutet.

Warum ist Sonnenschutz wichtig?

Jeder Sonnenbrand hinterlässt bleibende Schäden in der DNA der Hautzellen. Der Körper hat zwar Reparaturmechanismen, die sind allerdings nicht immer vollständig oder fehlerfrei. Mit jedem weiteren Sonnenbrand steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Schäden im Erbgut bleiben und sich in Krebszellen umwandeln.

Wann muss ich Sonnencreme auftragen?

Ab wann zusätzlicher Schutz durch Sonnencreme, Kopfbedeckungen, Sonnenbrillen oder lange Kleidung notwendig ist, hängt mit dem eigenen Hauttyp und der UV-Strahlung zusammen.

Wie hoch die UV-Strahlung aktuell ist, zeigen viele Wetter-Apps und Internetseiten, zum Beispiel vom Deutschen Wetterdienst. Je höher der UV-Index, desto mehr Schutz benötigt unsere Haut.

Welche Kleidung schützt am besten vor UV-Strahlung?

Den besten Sonnenschutz im Freien erreicht man mit Kleidung. Grundsätzlich schützt jedes Kleidungsstück vor zu intensiver UV-Strahlung. Wie hoch der Schutz ist, hängt allerdings von der Dichte des Stoffes ab. Je dichter ein Stoff gewebt ist, desto besser schützt er. Es gibt auch spezielle UV-Kleidung zu kaufen, die ist besonders für lange Aufenthalte in der Sonne gedacht.

Welche Sonnencreme empfiehlt die Stiftung Warentest?

Bei der aktuellsten Untersuchung der Stiftung Warentest erhielten acht Sonnencremes die Bestnote "sehr gut". Das Ergebnis: Guten Sonnenschutz gibt es auch in günstig - die Hälfte der Produkte sind von günstigen Eigenmarken von Drogerien und Discountern.

Unsere Quellen:

Sendung: WDR.de, "Sonnenschutz als Hautkrebsprävention", 30.07.2026, 15:35 Uhr