Live hören
Jetzt läuft: Hold the line von Toto
Stefan Vogt im Porträt
14.00 - 18.00 Uhr WDR 4 Lokalzeit
mit Stefan Vogt Mail ins Studio Playlist und Titelsuche

Mittendrin

Sonntags von 6 bis 9 Uhr bei WDR 4

Pippi Langstrumpf mit Herr Nilsson auf der Schulter

Heldinnen und Helden der Kindheit – Mehr als nur schöne Erinnerungen

Als Kinder hatten wir sie fast alle: Heldinnen und Helden, die uns begeistert, getröstet oder Mut gemacht haben. | mehr mit Audio

  • WDR 4 Mittendrin mit Katia Franke | 16. August 2026, 06.00 - 09.00 Uhr | WDR 4
Schwimmerin im Schwimmbecken

Bewegung tut gut – aktiv trotz Beschwerden

Bewegung hält fit, stärkt Herz und Kreislauf und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. | mehr mit Audio

  • WDR 4 Mittendrin mit Bernd Brüggemann | 9. August 2026, 06.00 - 09.00 Uhr | WDR 4
Gedeckter Frühstückstisch mit Brötchen, Croissants, Früchten, Eiern und Saft

Guten Morgen, Sonntag: Frühstücken wie ein Kaiser

"Morgens essen wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann." | mehr mit Audio

  • WDR 4 Mittendrin mit Alix Gabele | 2. August 2026, 06.00 - 09.00 Uhr | WDR 4
Wohnmobil fährt auf einer Landstraße

Urlaub auf Rädern – sicher unterwegs mit Wohnmobil und Wohnwagen

Die Freiheit, einfach loszufahren und dort anzuhalten, wo es am schönsten ist.  |  mehr

Hund im Koffer

Tierisch entspannt verreisen – zwischen Hundehotel und Mittelmeer

Die Koffer sind gepackt, die Vorfreude auf den Urlaub steigt – doch für viele stellt sich jedes Jahr dieselbe Frage:  |  mehr

Fünf verschiedene Eisbecher

Süße Auszeit – Eis geht immer

Welches Eis essen Sie am liebsten? Für die einen muss es immer dieselbe Sorte sein, andere probieren sich durch die Eistheke.  |  mehr

Ein Junge springt vom Einer ins Freibad.

Freibad – der Sommer von früher

Kaum ein anderer Ort steht so sehr für den Sommer wie das Freibad.  |  mehr

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter

Mittendrin - Rückblick

x  |  mehr

Mehr Lebenshilfe

Mehr Wortbeiträge bei WDR 4

Die Oberhundemer Bergtour: Weitblick über Täler und Hügel mit violetten Wildblumen im Vordergrund

Viel Weitblick: Die Oberhundemer Bergtour im Kirchhundemer Sauerland

Der zwölf Kilometer lange Premium-Wanderweg führt durch teils noch intakte Fichtenwälder und die Bergwelt des Sauerlandes.  |  mehr

Das Buchcover "Die Straße der Knochen" von Val McDermid

"Die Straße der Knochen" von Val McDermid

Ein sintflutartiger Winterregen reißt in Schottland ein Stück Autobahn weg und legt das Skelett eines Mannes frei.  |  mehr

Rieselfelder Münster: Stelzenläufer läuft über das Wasser, in dem die Sonne sich spiegelt

Rieselfelder Münster: Über das Wasser wandeln?

Ein Stelzenläufer spaziert scheinbar über das Wasser – mitten durch die Rieselfelder Münster: das Vogelreservat zum Erkunden.  |  mehr

WDR 4 Sommerbücher mit Elke Heidenreich

Sommerbücher mit Elke Heidenreich

Elke Heidenreich stellt fünf Sommerbücher vor – vier Schmöker und einen Extratipp – und im Grunde ist für jeden etwas dabei.  |  mehr

Auf "Wein-Jagd" am Hengsteysee: Blick über den Großteil des Sees mit viel Natur rundherum

Auf "Weinjagd" am Hengsteysee

Am Hengsteysee im Städte-Dreieck Dortmund-Hagen-Herdecke liegt der größte und höchste Weinberg des Ruhrgebiets.  |  mehr

Das Buchcover "All die Farben, all das Licht" von Cora Wucherer

"All die Farben, all das Licht" von Cora Wucherer

In einer beengten Münchner Wohnung teilen sich Juna und Martha ein Zimmer.  |  mehr

Wandern auf dem Bergwiesenpfad bei Winterberg: Wegesrand mit durchgängig viele Blumen, Farne und Sträucher

Wandern auf dem Bergwiesenpfad bei Winterberg

Wandern mit Alpenfeeling mitten in NRW – auf dem Bergwiesenpfad bei Winterberg-Altastenberg gibt es sogar bunte Bergblumen.  |  mehr

Das Buchcover "Die Riesinnen" von Hannah Häffner

"Die Riesinnen" von Hannah Häffner

Irgendwo im tiefsten Schwarzwald liegt Wittenmoos, eine Pfütze von einem Dorf, in dem drei Frauen einfach nicht zu übersehen sind.  |  mehr

Unterwegs auf dem Trödelsteinpfad in Burbach: Ein Höhepunkt sind die Trödelsteine mit Gipfelkreuz

Ruhe, Stille, alte Steine: Der Trödelsteinpfad in Burbach

Der Trödelsteinpfad im siegerländischen Burbach ist eine der vierzehn Rothaarsteigspuren und bietet eine atemberaubende Natur.  |  mehr

Das Buchcover "Eine andere Geschichte" von Charles Lewinsky

"Eine andere Geschichte" von Charles Lewinsky

Der alte Filmproduzent Curtis Melnitz liegt bei einem Psychiater auf der Couch und muss reden.  |  mehr

Burg Hülshoff: Wasserschloss inmitten schöner Natur

Wenn der Wanderweg Gedichte flüstert

Zwischen der geschichtsträchtigen Burg Hülshoff in Havixbeck und dem idyllischen Haus Rüschhaus in Münster liegt ein Wanderweg der ganz besonderen Art. | mehr mit Audio

Das Buchcover "Guten Morgen, schönes Wetter heute" von Tanja Kokoska

"Guten Morgen, schönes Wetter heute" von Tanja Kokoska

Ina hofft bei jeder neuen Liebe, dass es dieses Mal anders wird, doch bisher wurde sie immer enttäuscht.  |  mehr

Ein Hinweis-Schild zur Lupia (Selbstbedienungsfähre) am Ufer der Lippe

Wanderung durch die Lippe-Auen bei Hamm

Mit eigener Muskelkraft einen Fluss überqueren, seltene Pflanzen und Tiere beobachten und schließlich in alten Schlossgemäuern entspannen – das geht bei einer Wanderung durch die Lippe-Auen bei Hamm. | mehr mit Audio

Das Buchcover "Code Null" von Florian Schwiecker

"Code Null" von Florian Schwiecker

An einem Sonntagnachmittag fallen in Berlin für ein paar Sekunden die Navigationssysteme aus. Niemand denkt sich etwas dabei, schon gar nichts Böses – doch hinter den Kulissen brennt die Luft.  |  mehr

Grüne Wiese mit Bäumen, daneben ein Feldweg

Berg-und Talweg rund um Latrop

Vom Wanderparkplatz in Latrop aus geht man zunächst an sattgrünen Weiden entlang und steigt dann in den Wald hoch. Der Weg verläuft über Forststraßen, ist also gut begehbar.   | bilder mit Fotostrecke

Grüne Wiese mit Bäumen, daneben ein Feldweg

Berg- und Talweg rund um Latrop

Wandern durch Wälder, Wiesen und oft auch am Bach entlang – auf dem L 2 bei Schmallenberg-Latrop geht es hoch und runter durch die Sommerlandschaft des Sauerlandes. | mehr mit Audio

Das Buchcover "Die Ozeanschwimmerin" von Charlotte Tarnowski

"Die Ozeanschwimmerin" von Charlotte Tarnowski

In "Die Ozeanschwimmerin" erzählt Charlotte Tarnowski von Sophie, die nach dem tragischen Verlust ihres Mannes und ihres Sohnes vor dem emotionalen Nichts steht.  |  mehr

Durch die Baumberge: Ein Turm mit Bäumen unterhalb mit blauem Himmel

Durch die wunderschönen Baumberge im Münsterland

Wer stundenlang durch alte Buchenwälder wandern möchte, begleitet vom Gesang der Vögel, der ist in den Baumbergen gut aufgehoben.  |  mehr

Buchcover: "Marilyn Monroe, Ein wunderschönes Kind" und "Silver Marilyn. Marilyn Monroe und die Kamera"

Bücher zum 100. Geburtstag von Marilyn Monroe

Zum 100. Geburtstag der Schauspielerin Marilyn Monroe, die nur gerade mal 36 Jahre alt wurde, gibt es zwei prächtige Sonderausgaben im Verlag Schirmer und Mosel.  |  mehr

Szene aus dem Spielfilm "Fantomas": Inspektor Juve (Louis de Funès) hält einen Revolver in der Hand

Louis de Funès: 60 Jahre "Fantomas"

Eigentlich sollte Louis de Funès Kürschner werden. Doch anstatt Tieren das Fell über die Ohren zu ziehen, flog er wegen diverser Streiche aus der Lehre. Die wurden ihm auch auf der Filmhochschule zum Verhängnis. Seine Filme waren es aber schließlich, die ihn zu Frankreichs Komiker Nummer eins machten. Am 27. Mai 1966 lief seine Komödie "Fantomas" in den deutschen Kinos an. | bilder mit Fotostrecke

Darstellung: zum Seitenanfang